miércoles, 8 de enero de 2014

JUGO VERDE



¡Buenos Días!
Vamos a levantarse a tomar desayuno
Cuando vemos jugos verdes generalmente arrugamos la cara pero esté en particular este es buenísimo , pueden tomarlo a cualquier hora solo quitándole la manzana verde . 


En la licuadora ponen
1/2 pepino (verdura)
1 manzana verde
6 limones exprimidos .
1/2 taza de piña . 

(puedes agregarle linaza)


Si les gusta denso pónganle hielo y queda espeso .
Si les gusta sólo juguito lo ponen en un colador, si quieren tomarlo en la noche quiten la manzana y agreguen hierbabuena o menta .


Este jugo tiene muchos antioxidantes buenísimos, el pepino es pura agua y la manzana verde aparte de ser un blanqueador de dientes natural ayuda a quemar calorías y la piña es un excelente diurético
¡Salud!

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